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La nuova frontiera del fitness: palestra o discoteca?

È ormai risaputo e largamente dimostrato che la musica aiuta le performance sportive e aumenta la motivazione. Inoltre, le palestre e i centri fitness sono diventati sempre più un luogo social, di condivisione, dove fare esperienze che vanno oltre il semplice allenamento…

Confessioni di un perfetto estraneo: Diana

Era un po’ di tempo che non pubblicavo le mie interviste e oggi per la rubrica di CONFESSIONI DI UN PERFETTO ESTRANEO vi racconto la storia di DIANA. Avete presente una di quelle tipiche nottate milanesi estive dove ci sono 24 gradi, umidità e tante zanzare? Ore 2.43 am sto tornando da un evento verso…